北京时间7月30日，巴黎奥运会结束第三个奖牌日争夺，中团5金5银2铜升至奖牌榜第三，单日收获2金4银，杨昊/练俊杰获得男子双人10米跳台跳水金牌，盛李豪破奥运会纪录获得男子10米气金牌，中国游泳队再获2银至今0金，日本与法国分列二三位。
巴黎奥运会男子双人10米跳台跳水决赛，中国组合杨昊/练俊杰六跳全部第一全程领先，最终总分490.35分碾压夺金，比第二名的英国组合托马斯-戴利/诺阿-威廉姆斯足足多出26.91分。值得一提的是，上届东京奥运会中国跳水梦之队夺得8金中的7金，唯一丢金就是男子双人10米跳台收获银牌，如今成功收复“失地”。
自1984年洛杉矶奥运会后，中国跳水队已经赢得49枚奥运金牌，超越美国跳水队48枚奥运金牌，创造奥运会历史第一纪录。
巴黎奥运会射击项目男子10米气决赛，19岁的中国选手盛李豪决赛中表现出色，他在第14枪和第15枪均打出10.9满环成绩，哪怕倒数第二和第三枪均打出低于10环成绩，最终依然以252.2环破奥运会纪录（此前纪录是251.6环）夺得金牌，也是他本届奥运会第2枚金牌，距离他自己保持的世界纪录254.5环还差2.3环。
巴黎奥运会排球女子预赛A组，世界排名第六的中国女排对阵卫冕冠军、世界排名第五的美国女排。中国女排苦战五局总分3-2险胜美国女排，结束奥运对阵美国女排4连败，具体比分是25-20/25-19/17-25/20-25、15-13。中国女排阵中，李盈莹26分尊龙人生就是博d88，朱婷17分，龚翔宇13分，袁心玥12分。
女子10米气比赛，黄雨婷资格赛成绩632.6环排名第四晋级决赛。决赛前两阶段，黄雨婷总成绩105.5环排名第1。淘汰赛阶段，黄雨婷一度落后1.3环，但随后成功追平韩国选手潘孝珍。加赛一枪，黄雨婷10.3环惜败潘孝珍10.4环，黄雨婷以0.1环之差遗憾获得银牌。黄雨婷和潘孝珍常规时刻总成绩251.8环，都追平杨倩在东京奥运会保持的奥运纪录。
巴黎奥运会竞技体操男子团体决赛，中国队领先到最后时刻接连出现失误，苏炜德两次掉杠扣两分，中国队最终总分259.062，日本队259.594分，中国队只输0.532分，遗憾被日本队反超获得银牌。
巴黎奥运男子100米仰泳决赛，徐嘉余最终52秒32获得银牌，意大利选手切孔以52秒获得金牌，美国选手墨菲52秒39获得铜牌。巴黎奥运女子100米蛙泳决赛，中国选手唐钱婷1分05秒54获得银牌，南非选手史密斯1分05秒28获得金牌。巴黎奥运会女子200米自由泳决赛，中国选手杨浚瑄1分55秒38排名第五，中国香港名将何诗蓓1分54秒55夺得铜牌。
巴黎奥运会男子花剑决赛，卫冕冠军中国香港选手张家朗15-14险胜意大利选手马基，成功卫冕男子花剑冠军。尊龙d88登录注册张家朗夺得本届奥运中国香港第2金，也是中国香港历史奥运第4金。
巴黎奥运会乒乓球比赛，樊振东4-0乌克兰选手扎姆登科，卫冕冠军陈梦4-0阿尔及利亚选手洛格雷比，乒乓球混双半决赛王楚钦/孙颖莎4-2韩国组合林钟勋/申裕斌，晋级决赛将对决朝鲜组合李郑息/金琴英争冠。巴黎奥运会羽毛球比赛，冯彦哲/黄东萍1-2马来西亚组合陈堂杰/杜颐沩，遭遇国羽本届奥运会首场失利。郑思维/黄雅琼2-0韩国组合金元昊/郑娜银，刘雨辰/欧烜屹0-2二号种子阿斯特鲁普/安德斯，梁伟铿/王昶组合2-0战胜马来西亚组合谢定峰/苏伟译。
巴黎奥运会网球比赛，郑钦文2-0横扫荷兰选手鲁斯，王曦雨2-0横扫15号种子选手季阿娜-施耐德，下一轮将对决世界第一斯瓦泰克。王欣瑜0-2不敌赛会9号种子捷克选手克赖奇科娃，袁悦0-2不敌7号种子萨卡里，王欣瑜/郑赛赛0-2乌克兰双基切诺克姐妹，第60次德纳决，德约科维奇2-0纳达尔。
巴黎奥运会曲棍球女子分组循环赛A组，中国女曲5-0大胜日本女曲夺得首胜。巴黎奥运会射击混合团体10米气资格赛，中国组合张博文/李雪排名总成绩第5，谢瑜/姜冉馨排名总成绩第8，均无缘奖牌争夺。巴黎奥运会女子个人佩剑1/16决赛，中国选手杨恒郁9-15不敌阿塞拜疆选手巴施塔无缘16强。男子花剑1/16决赛，中国选手陈海威7-15不敌美国选手迈因哈特无缘16强，许杰10-15不敌意大利选手马基无缘16强，莫梓维10-15不敌卫冕冠军张家朗无缘八强。
巴黎奥运马术三项赛个人赛，中国选手华天最终排名第23位。巴黎奥运会拳击女子60公斤级预赛16强赛，赛会头号种子、中国选手杨文璐5-0轻取越南选手施灵河晋级八强尊龙人生就是博d88。巴黎奥运会女子沙滩排球小组赛第二轮，中国组合薛晨/夏欣怡2-0横扫加拿大组合取得首胜。巴黎奥运会七人制橄榄球，中国队17-26不敌加拿大队。巴黎奥运会射箭男子团体铜牌赛，中国组合（考文超、李中原、王岩）2-6不敌土耳其组合遗憾收获第四名。奥运会女子水球预赛A组，中国队11-15遭荷兰队逆转。